Formulée avec des huiles essentielles Bio d’orange douce d’Italie et de lavande, la brume d’oreiller Serenità vous propose un voyage olfactif permettant de se recentrer sur l’essentiel, l’apaisement des tensions de la vie quotidienne, et de retrouver un bien-être intérieur.
Si vous souhaitez créer une ambiance d’une douceur enveloppante, propice à la sérénité et au lâcher prise à tout moment de la journée afin de se reconnecter à soi-même, quelques pulvérisations suffisent pour imprégner les draps, rideaux et oreillers….
La brume d’oreiller Serenità vous fera profiter d’un sommeil sans nuage.
Sentez puis ressentez les bienfaits apaisants des huiles essentielles sur votre esprit.
Petit conseil pour un apaisement rapide, employer la méthode de la sophr’olfacto créée par Enzo Caserta.
Appliquer une pulvérisation de Serenità à l’intérieur des poignets, attendre une à deux minutes afin que la brume sèche sur votre peau, joindre vos deux mains en forme cathédrale, puis couvrez votre nez avec vos mains (voir exemple sur la photo ci-dessus).
Voici comment procéder :
1. Inspirez en gonflant le ventre et en humant vos poignets, puis comptez mentalement jusqu’à 3.
2. Puis, bloquez votre respiration en comptant mentalement jusqu’à 3.
3. Expirez en soufflant lentement par la bouche, en serrant doucement vos lèvres comme si vous aviez une paille entre elles, en comptant mentalement au moins jusqu’à 5.
Plus cette phase d’expiration est longue, plus vous serez détendu(e).
4. Répétez cet exercice pendant 3 à 5 fois afin d’optimiser la sensation de bien-être.
Précautions d’utilisation de la Brume Sérénità :
Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Usage externe. Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’une des huiles essentielles.